How to Say No

Cahier de 48 pages

How to Say No

Par Louie Läuger

5 avis

CHF 13.00

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Taxes incluses. Expédition calculée lors du paiement.

Préparé sous 1 jour ouvré.

Livraison en Allemagne en ~1 semaine, ailleurs dans l’EEE en ~2 semaines. Certains envois peuvent ne pas inclure de lien de suivi individuel, afin de réduire les coûts pour toi.

Client·es aux États-Unis : options avec ou sans suivi disponibles au paiement. Les éventuels droits de douane ou taxes à l’import sont à ta charge.

Pour la version e-book : un lien de téléchargement est envoyé par e-mail après le paiement.

How to Say No is a boundaries workbook that gently guides you through the art of setting limits with friends, at work, in activism, or on dates. Designed by illustrator Louie Läuger, it’s part journal, part consent guide book.

You’ll explore:

how to check in with your feelings
when to offer compromise or explanation
what it means to say no clearly and kindly
how to care for yourself (and others) afterwards

Whether you’re practicing assertiveness or unlearning people-pleasing habits, this workbook offers encouragement and reflection space on every page. There’s plenty of room to write, doodle, and make it your own.

🌱 Printed in Berlin on recycled paper
📘 48 A5 pages
🌍 Emissions offset via ClimatePartner

Looking for a companion workbook? Louie also illustrated our bestselling Einfach Gendern inclusive language guide to gender-neutral German!

We also have a workbook on pillow talk in German - save 14% when you buy three together!

Product Features

Language: English
Format: 48 A5 pages, softcover
Printed in Berlin on FSC-certified recycled paper
CO₂ Footprint: ~0.10 kg CO₂e per copy, offset by our supplier via reforestation & ocean protection projects

En lot & économise :

Front cover of How to Say No workbook about boundaries & consent by Louie Läuger, with flowers and a turquoise background.

5 stars: 5 (100%)
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Encouraging reflection on power, care and responsibility

As a Diversity and Equality Officer at a University of Music and Theatre, I purchased this workbook for our students, as issues of power abuse are highly relevant in the arts and in artistic training environments. While browsing through it, I also found several formulations and reflections that were genuinely helpful for my own professional work. The workbook is thoughtfully and lovingly illustrated, easy to engage with, and encourages critical reflection without being overwhelming. I can warmly recommend it to students, educators, and anyone working in the arts.

Than you so much for your review, L! We're so happy you and your students are enjoying Louie's work. ✨

Great read!

Compact and likeable. I love the style and the examples and learned some things about communicating your own boundaries. Definitely recommend it :)

Thank you so much for the review, Ariane! We're so glad you enjoy it ✨

very well done

This is very important booklet. And beautifully illustrated. Thank you for publishing this.

Important

This is such a good book to have! I got it for my younger cousin but I read it first and it was a great read. There's no age to learn to say no! Very cute illustrations too.

Thanks for the review, Roxane! We hope your cousin enjoys it too. ✨

Such a helpful daily reminder ❤️

Thanks a lot for this amazing piece of work and self-kindness! Seeing my thoughts, fears and dilemma all mapped out in such a sweet way really helped me in my own "boundary journey". I warmly recommend to any insecure people pleasure struggling with "no"!

Hey Azur, we're so glad you enjoy the workbook, thank you for the review!

Dire non, c’est difficile. Ce cahier illustré facilite les choses.

Hands holding the How to Say No workbook on consent and boundaries, illustrated by Louie Läuger.

🌱 Matériaux

Les cahiers sont imprimés sur du papier 100 % recyclé et certifié FSC.

🐾 Empreinte de pollution

Nous visons l’empreinte la plus faible possible pour la production, le transport et la consommation de nos produits.

La fabrication de chaque cahier émet environ 0,10 kg CO2e, que notre fournisseur compense. En savoir plus sur notre chaîne d’approvisionnement et nos engagements environnementaux ici.

📦 Expédition

Préparé sous 1 jour ouvré.

Livraison en Allemagne en ~1 semaine, ailleurs dans l’EEE en ~2 semaines. Certains envois peuvent ne pas inclure de lien de suivi individuel, afin de réduire les coûts pour toi.

Client·es aux États-Unis : options avec ou sans suivi disponibles au paiement. Les éventuels droits de douane ou taxes à l’import sont à ta charge.

📏 Dimensions

A5 (148 x 210mm)

📋 Bon à savoir

Pour l’e-book : un téléchargement par commande. Copier, distribuer, imprimer ou partager l’e-book de toute autre manière n’est pas autorisé.

Les téléchargements numériques ne peuvent être ni retournés ni remboursés. Voici notre politique de retour complète.

About the Artist

Louie Läuger

Louie (they/them) travaille quelque part à l’intersection de l’illustration, de l’éducation et du féminisme. Ce que Louie préfère, c’est dessiner des choses qui font penser « oh wow, je comprends enfin ! » quand on les lit et les regarde. Quand Louie n’illustre pas, c’est sans doute en train de faire de la poterie. Tu peux le/la suivre sur Instagram @tenderrebellions.

How to Say No – Questions fréquentes

De quel type de cahier s’agit-il ?

C’est un cahier sur le consentement et les limites, conçu pour l’introspection et la mise en pratique au quotidien. Il combine des conseils illustrés et des invitations à l’écriture.

Ce cahier convient-il aux ados ou à un usage en classe ?

Oui ! Le ton est doux et inclusif et, même s’il n’évite pas les exemples de la vie réelle (comme dire non lors d’un rendez-vous), il convient aux grand·es ados et aux discussions en classe sur les limites et le consentement. Si tu fais partie du corps enseignant et achètes pour une classe, écris-nous au sujet de nos remises pour le corps enseignant.

Quel est l’impact environnemental de son impression ?

Chaque cahier émet environ 0,10 kg de CO₂e, entièrement compensés par notre imprimeur via des projets ClimatePartner certifiés. Nous utilisons du papier 100 % recyclé.

Qui a écrit et illustré le cahier ?

Louie Läuger (they/them en anglais, pas de pronom en allemand) illustre autour du féminisme, de l’éducation et de la joie queer. Tu peux suivre Louie sur Instagram à @tenderrebellions.