• The front cover of "How to Say No" written and illustrated by Louie Läuger, published by Polar Embassy, against a light turquoise background. Around the title are illustrated flowers.
  • The back cover of "How to Say No" by Louie Läuger for Polar Embassy, against a bright turquoise background. On the top of the booklet is a heart that says "Saying no is hard!", and below is a cat saying "Learning to say no can feel messy." At the bottom is a trophy that says "Said no and used it as a full sentence."
  • An open page from Louie Läuger's "How to Say No" published by Polar Embassy, against a light turquoise background. The page has the title "Saying No in Activism", with a character saying "I'm tired", and a few responses to the question "are you coming to this protest?": "I don't have the energy to protest today", and "sorry, crowds actually make me a bit anxious".
  • An open page from Louie Läuger's "How to Say No" published by Polar Embassy, against a light turquoise background. The page has the title "Saying No during the date", with a few suggestions like "I'm sorry to cut our date short, but I want to leave." and "I don't want to kiss you."
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Arbeitsbuch

How to Say No

How to Say No

Geschrieben und illustriert von Louie Läuger (in EN)

Format

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Saying no is hard!

In diesem illustrierten Zine auf Englisch führt dich Louie Läuger durch den Prozess, wie man Nein zu Freunden, zu Aktivismus, zu Dates und anderen Situationen sagt:

  • Mit sich selbst check-in
  • Kompromisse, Erklärungen und Verletzlichkeit
  • der Akt des Nein-Sagens
  • wie man „Nein-Nachsorge“ betreibt

Neben vielen hilfreichen Vorschlägen und ermutigenden Erkenntnissen hat Louie viel Platz gelassen, damit du deine eigenen Ideen und Notizen hinzufügen kannst, damit du üben kannst, Nein zu sagen!

  • Wie viele Seiten?

    48 A5 Seiten

  • Sprache?

    Englisch

  • Gedruckt in Berlin auf recyceltem Papier

    Unterstütze deine lokale Druckerei, Baby!

Materialien

Die Arbeitsbücher sind auf 100% recyceltem, FSC-zertifiziertem Papier gedruckt.

Schadstoff-Fußabdruck

Wir zielen darauf ab, den Fußabdruck unserer Produkte bei Produktion, Transport und Verbrauch so klein wie möglich zu halten.

Bei der Herstellung jedes Arbeitsbuch werden etwa 0,10 kg CO2e ausgestoßen, die unser ausgleicht. Mehr zu diesem Thema folgt weiter unten.

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Erfüllungszeit

Puzzles werden innerhalb von 5 Werktagen erfüllt; alle anderen Produkte werden in der Regel innerhalb von 1 Werktag erfüllt.

Maße

A5 (148 x 210mm)

Gut zu wissen

Für das E-Buch: ein Download pro Bestellung. Das Kopieren, Verteilen, Drucken oder anderweitige Weitergeben des E-Buches ist nicht gestattet.

Unser Fußabdruck

Bei der Herstellung jeder Arbeitsbuch werden etwa 0,10 kg CO2e emittiert.

Unser Lieferant kompensiert diese Emissionen über Meeresschutz- und Aufforstungsprojekte von ClimatePartner.

Mehr über unsere Lieferkette
A portrait of the artist Louie Läuger, against a dark green background with artwork on a wall. Around their shoulders are cute flower and sparkly illustrations, and they are wearing a colorful print shirt. They have light skin, a shaved head of brown hair, and brown eyes.

Über die kunstschaffende Person

Louie (they/them) arbeitet irgendwo in der Schnittstelle aus Illustration, Bildung und Feminismus. Am liebsten zeichnet Louie Dinge, bei denen Menschen nach dem Lesen und Anschauen denken „oh wow, endlich verstehe ich das!“. Wenn Louie nicht gerade illustriert, ist Louie vermutlich mit Töpfern beschäftigt. Finden kann man das auf Instagram mit @tenderrebellions.

Fotonachweis: Louie Läuger

Customer Reviews

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Ariane F.
Great read!

Compact and likeable. I love the style and the examples and learned some things about communicating your own boundaries. Definitely recommend it :)

Thank you so much for the review, Ariane! We're so glad you enjoy it ✨

A
A.
very well done

This is very important booklet. And beautifully illustrated. Thank you for publishing this.

R
Roxane Ghadjar
Important

This is such a good book to have! I got it for my younger cousin but I read it first and it was a great read. There's no age to learn to say no! Very cute illustrations too.

Thanks for the review, Roxane! We hope your cousin enjoys it too. ✨

A
Azur
Such a helpful daily reminder ❤️

Thanks a lot for this amazing piece of work and self-kindness! Seeing my thoughts, fears and dilemma all mapped out in such a sweet way really helped me in my own "boundary journey". I warmly recommend to any insecure people pleasure struggling with "no"!

Hey Azur, we're so glad you enjoy the workbook, thank you for the review!